开空调要不要开窗？
开空调是可以开窗户，尤其是1个小时左右开一次窗，每次约分钟。
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短。
夏秋两季人体感觉最舒适的气温为℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。
从炎热的室外进入室内，应至少分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
扩展资料：
开空调时可以开窗户，但是要有规律的打开，不能一直开着空调，然后也打开窗户。开空调到达3个小时，就要稍微开下门窗透透气，因为里面的空气已经比较浑浊了，而到了6个小时就更加需要注意，已经是严重污染的程度，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，才能有利于身体健康。
如果怕忘记的话，可以将窗户留一点缝隙，再拿窗帘遮住，室内空气也能慢慢调换，也不会费电和影响制冷效果，晚上睡觉也比较舒畅。
吹空调还要注意开窗通风
【吹空调还要注意开窗通风】空调分为室内机和室外机，室内机吸取室内的热空气进行循环，通过热交换，制冷剂将热量和制冷过程中产生的冷凝水排到室外。因此，空调本身并没有换气功能，但可以降低室内空气湿度。在门窗紧密的房间内，反复循环的只有室内的空气，且室内空气中的水会逐渐以冷凝水的形式排出室外，所以空调房间越来越干燥。而我们在空调房间呼出的废气，经肠道排出的气体会积攒弥漫在空气中，导致室内空气质量下降。 初次进入这样的房间，我们会有一种“这是什么味道”的感觉，房间空间越小，密闭时间越长，这种感觉越明显。空气中的人体废气含量增加则易诱发头痛、乏力等各种不适，具体症状与废气成分及含量相关。干燥的空气会影响鼻腔、口腔黏膜屏障功能下降，病毒细菌就会乘虚而入，使人感到口干舌燥，诱发咽痛、流涕等症状。由此，使用空调期间需定期通风换气，比如每2至3小时开窗通风，以增加室内空气流通。（via 北京清华长庚医院）
来源： 北京12320在聆听
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