我们都知道我们的人体是特别奇妙的，每一个部位之间都有着紧密的联系，有的时候我们身体出现问题了手指上有也会出现横纹，或者指甲上也会出
我们都知道我们的人体特别奇妙，每个部位之间都有着紧密的联系。有时候，当我们的身体有问题时，我们的手指上会有条纹或指甲不平整。如果出现这样的症状，我们应该高度重视。有时候，我们会在手指上发现条纹，那么这是怎么回事呢？让我们一起学习手指上的条纹。
手也能反映人的健康。有的人指甲上有竖条纹，有的人手指上有横条纹，有的人是半月白或更白。这其实是他们身体状况的反映。请看下面的介绍，仅供参考。
首先，在手指边缘周围剥皮
手指边缘总是有倒刺。死皮去了又来？这是最后血液循环不良的标志！指甲根部有很多毛细血管。当体内的血液变得较浓时，就很难通过这些细小的毛细血管，会导致指甲根部的皮肤因为血液循环不畅而剥落或翘起。
解决方法:增加运动量是加快血液循环的主要食谱，同时补充维生素C和蛋白质，促进胶原蛋白的合成。
2。指甲表面出现横向或纵向条纹
正常指甲表面应光滑，无明显纵、横条纹。指甲表面不够光滑，出现竖条纹，一般是过度劳累、用脑过度后出现；当你睡眠不足时，这些垂直条纹会清晰地显示出来。如果竖条纹一直存在，可能是心力衰竭的前兆；如果出现横条纹，说明气血不足。
解决方法:对于竖条纹，需要调整工作日程，保证充足的睡眠。如果是横条纹，多吃补血的食物，多吃红枣和阿胶，保证气血充足。
三。根的半月数
指甲半月痕是阴阳经脉的分界，是人体精气的代表，故又称养生圈。总共有8-10个手指，手指的面积占指甲的五分之一。白牛奶是最好的，白牛奶意味着更强的能量。如果10个手指甲完全没有或者只有一点半月形的痕迹，说明粉底冷，身体手脚特别怕冷。
解决方法:注意补充蛋白质，主要是中性牛奶、鸡蛋、豆类和鱼类，其次吃含有抗氧化剂的食物，如虾青素、辅酶Q10、番茄、石榴等。
四。脆弱的指甲表明营养不良
正常指甲的分层往往与营养不良、生活习惯紊乱导致的内分泌失调有关。严重者伴有内脏病变。建议在纠正生活习惯的同时，做一个全面的体检。
解决方法:除了增加蛋白质和铁的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母和1000毫克胆碱，有助于提高指甲强度。
V .从指甲的颜色看健康:你的指甲是什么颜色的？
健康指甲:粉色，无斑点，无线条。
如果指甲苍白无血，说明气血失和。
如果指甲呈紫色，则是动脉硬化、高血脂或心脏停滞的征兆。
如果指甲是蓝色的，那就是严重的寒战和血瘀。
如果指甲变黄，可能是肝胆有问题，或者血糖代谢不良。
如果指甲是蓝色的，说明肺部堵塞，比如哮喘或者肺气肿。
手指上出现横条纹的原因有很多，我们一定要高度重视。通过了解手指上的横条是什么，我们在日常生活中一定要多注意自己的饮食健康，一定要吃一些维生素含量高的食物。其实手指上有水平条纹或者指甲上有一些凹凸不平，可能是我们身体缺乏营养造成的。