指甲如何保养
指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。
对指甲进行美容和彩绘的确很让人赏心悦目，但是修整过程中要注意清洁与卫生。
一、在上美容院修整过程有几点要注意： 1、修剪用具 要注意修剪用具是否清洁。
有些疾病是由血液及体液感染，如B型肝炎、爱滋病等。
如果万一这类病人在美容师修剪时造成伤口，而修剪的器具没有经过彻底的消毒，下一位被修剪者，再使用同样的器具，如果再造成伤口，就有被感染的可能性。
最保险的做法是自己准备一套修剪的器具，并注意经常对其进行清洁和消毒，就会有效地避免感染的问题。
2、指甲小皮 指甲小皮的功能，是在保护下方的指甲基质生长中心，防止水分、病菌及异物进入生长中心，影响指甲生长。
如果把指甲小皮除掉或往后推，其保护的功能就消失了，甲沟肉发炎的机会就会增加。
若反复产生甲沟发炎，最后会变成慢性甲沟炎，造成指头前端肥厚、变形，届时若要回复原状就困难了，所以请尽量不要除掉或破坏指甲小皮。
3、假指甲 使用黏着剂固定假指甲，有些黏着剂会破坏角质，长期使用的话会对指甲表面造成伤害，使指甲容易变脆变黄。
所以请尽量使用不会伤害角质的黏着剂。
二、如何保护指甲 除了上述该注意的事项以外，平常该如何保护指甲呢？ 1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡至分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一讼蛟抖税茨Γ�弥讣仔∑ぶ匦律�ぁA硗饪墒褂帽Q�樗�赐坎林讣仔∑ぃ�跎倭芽�哑さ那榭觥? 3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。
4、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。
如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。
5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。
使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。
6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。
指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。
三、指甲保养技巧 1、保护指甲 每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。
如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。
上甲油也会特别容易均匀。
2、卸甲油 现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。
遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。
当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。
3、打磨指甲 如果没有时间做一次完整的指甲护理，那么利用坐车的时间打磨指甲就是最佳的选择。
它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。
即使不涂甲油也一样充满健康光泽！ 4、快速画甲 如果你只有5分钟的指甲护理时间，护甲师建议你在涂上了快干指甲油后，再喷上快干喷雾(或者用吹风的冷风档吹3分钟)，这让指甲可以更快地干透，节省时间。
5、去掉污点 涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。
遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。
如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。
6、涂两层指甲油 为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。
7、去掉老茧 为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。
这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。
8、清洁指甲 对于指甲修饰师来说，没有什么比一双沾有污渍的指甲更让人恶心的了。
如果做指甲前来不及洗手，应先用一些具有抗菌作用的湿纸巾或酒精棉球进行清洁。
9、使肌肤柔和 过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。
使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。
如何按摩拥有纤纤玉手呢？
经常进行手部按摩能促进血液循环，加速养分运送到手部。按摩时，最好先涂上按摩膏或橄榄油，具体方法如下：1.右手栂指和食指抓住左手手指两旁，轻轻从指根拉至指尖，每根手指各做二至三次；.用右手拇指肚按在左手手指的第二关节上画圈或按摩，每根手指各做两次，左右手交替按摩。
怎样保养指甲？看完这篇，纤纤玉手不是梦
姑娘们是不是常常羡慕有些人的纤纤玉手呢？
很多女孩认为指甲出现断层，竖纹，易碎等问题是由于美甲次数太多或是身体缺乏某种微量元素造成的？
其实这太主观了，不同的指甲问题往往由于多种原因导致，所以单纯的擦护手霜或是多吃养甲的食物很难达到立竿见影的效果。
指甲的外观很多时候也是人身体健康状况的缩影，要做一个充满活力的小仙女，身体上的每一个小细节都要注意呢。
健康指甲的标准
首先，我们来了解一下指甲的结构：
健康的指甲的甲周皮肤光洁柔软，甲床红润、坚韧、平滑有光泽，厚薄适中。如果你拥有健康的指甲，请继续好好爱护她：做好清洁，清理指缝；涂护手霜，指甲和皮肤一样需要滋润和保湿；锻！炼！身！体，指甲会直接反映一个人的身体状况。
指甲虽小，却隐藏着你的身体问题。不管你是否有做美甲，你都应该多关心注意自己的指甲情况。如果你的指甲出现以下症状，绝对不要忽视!
No 一、指甲成片脱落：
原因：跟断裂不一样，如果你的指甲总是开翘，用手一撕，还会成片剥落。那么可能意味着你的消化系统不好，食物不能很好地被消化，也可能是身体缺乏矿物质。
改善方法：
注意规律饮食、营养均衡，日常注意养胃。
No 二、指甲上有竖纹：
原因：指甲上的竖纹一般由作息和饮食不规律引起。
改善方法：调整自己的作息和饮食，注意不要过劳，竖纹自然会慢慢消失。但是如果这种情况长期不变，竖纹颜色还变深了，就应该求助医生，及时排查原因。
No 三、指甲出现断层：
外因：
1.指甲中的脂质可以帮助锁住水分，长时间接触水尤其热水，指甲的脂质含量下降，水分流失，就容易出现分层。
2.因为职业需要经常接触化学药剂例如染发剂等，指甲容易层状剥落。
内因：营养不良，缺乏蛋白质;近期服药;
改善方法：
1.注意平时不要长时间让手浸泡在水里，尤其热水，常备护手霜，保持指甲的润泽度。
2.避免直接接触化学药剂，需戴上专业手套。
3.饮食中多吃果仁、蛋或肉类等食物。
No 四、指甲变脆，而且容易断裂：
外因：天气干燥，指甲频繁地碰水和水分蒸发，使得指甲很容易变脆;美甲时过度打磨、过量使用卸甲水或使用劣质产品;
内因：身体缺乏铁元素会导致指甲变薄变脆，也很容易折断。
改善方法：
1.刷洗东西要戴手套，擦护手霜的时候也要记得擦一下指甲周围，帮助指甲保湿。
2.使用质量好的美甲产品，配合营养油养护指甲。
3.饮食上多吃富含铁的食物，例如木耳、红枣等，同时要补充维生素C促进身体吸收铁的能力。
No 五、指甲盖上有白点：
原因：很多人以为指甲盖上出现白点是缺钙，其实有可能是指甲出现真菌感染，或者因为外力伤害留下了"印记"。
改善方法：如果感觉疼痛，需要到医院咨询医生。如果没有感觉到疼痛，那么一般这样的白点会随着时间慢慢消失，具体时间要看个人体质。
No 六、指甲变黄：
外因：做美甲前不涂底油，指甲与甲油直接接触，色素沉淀导致指甲变黄;长期只涂深色甲油可能会使得指甲变色。
内因：常年吸烟的人会指甲发黄，除此之外，很多人的指甲泛黄，毫无光泽，这其实也是身体传来的一种预警，反映最近的健康状况并不理想或者经常熬夜状态不好。
今天就给大家科普一些保养指甲的小方法。
1.关于修剪指甲
婴儿的指甲每周约生长0.7毫米，成年后，指甲每周平均可生长1～1.4毫米，[2-4]建议一周剪一次为好。指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。
修整tips
· 如果指甲太硬，剪之前可在温肥皂水中泡15分钟
· 指甲不要剪太贴近游离缘，剪指甲如果剪得太贴近游离缘，游离缘为了保护甲床会自动向里退，如果游离缘破损，容易造成真菌感染
2.关于卸甲水
通常，溶剂型指甲油附着力较好，很难从指甲上自然脱落，因此需要使用卸甲水清洗指甲油。卸甲水的主要成分为丙酮，在用完卸甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。在选择指甲油的时候可以选择可撕拉水性指甲油，可避免使用卸甲水。
3.避免伤害指甲的化学药剂
日常生活中，我们难免会接触到一些有刺激性的物质，比如像漂白水、清洁剂、染发剂，会对手部皮肤和指甲造成伤害，在使用这些物质的时候，建议带上手套。
4.吃一些指甲爱的食物
缺少蛋白质、维生素A或B类及矿物质可造成波浪样及无光泽的指甲，若能摄入营养平衡的膳食或每天补充多种维生素，特别是维生素B6及锌元素，可使犹如线状隆起样指甲逐渐消失。每天摄入含碘的海产食物及大蒜也有助于指甲的生长。
5.指甲断了怎么办？
如果指甲断裂的部分较小，可不用将其撕掉，可擦上透明的指甲油暂时粘住，待其长长后再剪掉。如果断裂的部分比较大，建议先把断裂部分剪掉，擦上护甲油，等新的指甲长出。如果实在等不及新的指甲长出，一般美甲店都是可以做延长甲的。
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