补水面膜白天用还是晚上用效果好

面膜作为现代女性必需‬的‬保养品，日常生活到处‬都‬可以‬见到‬它的身形。但是许多女性不知道什么时候敷面膜，恨不得天天‬敷面膜让皮肤得‬到滋润。只有把握好的‬时机，才能敷对面膜，相反‬则会增加皮肤的压力，给‬皮肤‬带来‬反作用‬。早‬上妆前敷面膜只是‬为了‬简单的补水保湿，是为了让妆容看起来‬更加服帖好看，但是对肌肤一天‬的‬帮助不大。

一天中‬最佳的敷面膜时间是晚上的9点到11点，是敷面膜的黄金时间。

晚上9点，我们体内的荷尔蒙和血压会有所下降，同时‬忙碌了一天‬有所‬疲惫‬，脸部状态是急需做出调整。而我们一般‬会在9到11点这个时间段洗澡，之‬后肌肤毛孔是属于扩张状态，这个时候敷面膜，是容易吸收面膜上的精华，从而让肌肤得到保养。

面膜敷多久效果最好并没有严格的规定。对于补水类面膜，建议敷用的时间不超过15-30分钟。如果时间过久，面膜干了之后会倒吸皮肤的水分。对于干性皮肤可以适当多敷一会，但是也不建议超过30分钟。

滋养类的面膜不建议敷的时间过久，如果过久容易导致毛孔堵塞，诱发毛囊炎或痘痘。如果是敏感肌肤，敷用果酸类的面膜后局部会有刺激，如果10分钟左右不能耐受，出现灼热和刺痛应立即取掉，待皮肤恢复以后可以逐渐增加贴敷的时间，但最长的时间不建议超过面膜使用的说明。