1.全国爱眼日是怎么由来的
眼睛是人类最重要的感官之一，也是我们的心灵窗户用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康特别是近几年，由于受手机、电脑等电子产品的影响，越来越多的人眼睛出现了问题6月6日是第26个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。
2.什么是全国爱眼日
在沧州市实验小学，医生志愿者指导学生进行裸眼视力检查（资料片）新华社发（傅新春 摄）全国爱眼日的由来1996年，卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
3.全国爱眼日的知识
不良用眼习惯1.经常使用眼药水一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在反复使用此类眼药水会导致眼睛更红2.用手揉眼睛眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉，但如果未经消毒，手上会携带很多细菌，用手揉眼时就会将这些细菌带进眼睛里，进而引发眼部炎症。
4.我国每年的爱眼日
3. 用眼过度长时间盯着电脑、手机等电子设备容易导致眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视物模糊，甚至可能诱发青光眼4.关灯看电视、玩手机关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的调节负担，久而久之容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状。
5.国家爱眼日的由来
5.游泳不戴护目镜游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜6.趴着睡觉趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
6.全国爱眼日小知识
爱眼护眼小贴士1.间歇用眼每工作2-3小时后，双眼远眺、闭眼休息10-15分钟长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，看远处可暂时缓解2.不熬夜，不在晃动的车上看手机越来越多的人喜欢在车里低头看手机，在车内长时间玩手机，眨眼频率会显著减少，会造成眼干眼涩问题，使眼疲劳更严重，并引发眩晕、恶心和呕吐的症状。
7.世界爱眼日全国爱眼日
不少人喜欢在睡前刷手机，结果一刷到深夜，增加眼睛负担，使眼睛干涩疼痛，视力下降3.多吃保护眼睛的食物常吃富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物，如深海鱼、动物肝脏、红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、绿茶、西兰花、菠菜、胡萝卜等等，对保护视力有一定帮助。
8.全国爱眼日是每年的_____
4.定期自测定期进行视力自测，实时掌握视力情况。（编辑郑晓娟，综合新华网、中国山东网、中安在线、牛城晚报等）来源：河北新闻网综合关注河北新闻网，了解河北最新新闻。