学瑜伽教练最佳年龄(69岁的她越练越年轻)

会的

50岁开始练瑜伽，69岁的她越练越年轻！

在很多事情上

年龄可以成为各种放弃的借口

但年龄也可以只是一个纯粹的数字

如何定义，由自己决定

如果不知道年龄

你能相信出镜这组瑜伽图片的“小姐姐”

今年已经69岁了吗？

如果不知道年龄

你能相信出境下面

这组瑜伽图片的“小姐姐”们

一个69岁，一个64岁

合起来已经130多岁了吗？

这身材线条，这优雅的形体

这平和的状态

这瑜伽体式动作的完成度

哪哪都不输给年轻人

真的不要太美了

我要是69岁还有这样的状态

做梦都要笑醒

对，她就是曾经多次刷爆网络

50岁开始练瑜伽

将近70岁，却似回到30岁的高姐

不想成为医院的常客

不想成为爱人的负担

做最好的自己

为此，高姐坚持练习了20年

对瑜伽的人来说

年龄真的只是一个记录

练习会让你的身体年龄

慢慢就停在那里

你看，69岁的高姐

都在努力练瑜伽改善自己

咱还能说什么呢！

带着一颗永远年轻的心，跟我们一起来瑜伽吧！