规律性的晚睡算熬夜吗(“熬夜”算是拥有了更多属于自己的个人时间吗)

疲惫也不能让习惯熬夜的我早些休息？

结束一天的工作后，回到家中你会发现时间已然很晚了。想想每天日复一日的工作，疲惫的身躯仿佛在发出蜂鸣般的警报提醒你早点休息。可你总是没法遵循着警示早早的睡觉，要么打开电脑靡战到深夜才肯罢休、要么躺在床上手握着手机把玩到深夜。仿佛一天的疲惫没有一丝一毫的影响般！

现代社会的飞速发展，导致了人们不得不强制性的融入到这快节奏的生活当中！这也导致大部分人不得不紧绷精神的生活着。一天的工作结束后终于拥有了属于自己闲暇时间却发现是如此的不够用，所以也导致了大部分人牺牲自己的睡眠时间来填补自己的“空闲”时间。

在当下你们的角度考虑是否会觉得每天工作时间太长而导致自己所能支配的时间太短呢。熬夜能让自己感觉到拥有了更多的个人时间吗？