预防倒刺有妙招
预防倒刺有妙招
预防倒刺有妙招，每到秋冬季，因为天气很干燥，许多人的手指会出现倒刺，而倒刺是不能随意用手处理的，下面是我给大家分享预防倒刺有妙招，希望对大家有所帮助!
预防倒刺有妙招1
手指为何会生倒刺？
指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因为皮肤干燥缺水，导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，缺乏毛囊，较薄且没有皮纹和皮脂腺。
因此，除了保湿不足，以下习惯都会刺激手指皮肤，易让皮肤开裂：
1、需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。
2、经常做美甲，刮走指甲皮肤。
3、手指经常受摩擦，例如做球类运动。
4、太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。
小倒刺，危害大
“倒刺”只是皮肤浅层损伤，本不足为患，但是如果处理不当，比如：撕拔倒刺时方向错误会越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层损伤。手是人体当中每天接触外界物体最多的部位，倒刺创口虽小，但也为细菌入侵打开方便之门。一旦感染，可能会引起甲沟炎、甲下脓肿或脓性指头炎。有的需要拔甲，有的需要切开排脓，严重者可能会发生骨髓炎，如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，有的人为此付出截指的代价，虽然是极少数，但不可不防。
预防倒刺小秘诀
一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。
1、凡士林护手，注意指甲边缘
大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。
2、接触刺激性物料要戴手套
洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。
3、补充维生素
缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。
4、用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺
用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。
预防倒刺有妙招2
为什么指甲旁会长出倒刺呢？
1、手部皮肤过于干燥
冬天是一个特别干燥的季节，手部皮肤里的角质层水分会更快地蒸发，变得干燥不已，就容易长出一小片一小片的倒刺。很多人只知道护理脸部皮肤，不知道护理手部皮肤，不涂抹护手霜，手部干燥问题就会更加严重，倒刺也就长得更多。
2、手部皮部受到刺激
手部的皮肤是比较娇嫩的，如果受到刺激也容易长出倒刺。比如说使用劣质的洗衣液或者洗衣粉来洗衣服，再比如说直接用手去接触洗洁精，这些清洁产品都会刺激到皮肤，也会让皮肤的油脂变得更少，倒刺就会慢慢的显现，乃至越来越多。
长出倒刺应该如何处理呢？
1、不要用手拔或者用牙啃
当指甲旁边长出倒刺的时候，很多人第一反应就是用手去撕或者用牙去啃，这是非常不恰当的'处理方式。用这种处理方式去处理倒刺很容易留下小的伤口，细菌如果趁虚而入就会导致感染的情况发生，甚至诱发甲沟炎。
2、先用温水浸泡
有的时候指甲旁边长出的倒刺是很坚硬的，如果硬去处理，会处理得不干净。这个时候可以先清洁双手，在温热的水里浸泡上5分钟，把倒刺泡软，这样处理起来会更简单。
3、用指甲刀剪掉
把倒刺泡软以后，就可以用消过毒的指甲刀，轻轻地把它剪掉了。不要剪得太过于秃，要留上一小截，不然也容易出现开放的创口。
怎样才能在冬季避免倒刺的出现呢？
1、做好手部保湿工作
冬天应该人手一支护手霜，这是冬季必备的护肤产品。在家中放上一只，在包里放上一只，只要是洗过手或者感觉手部很干，就可以涂抹一下。
2、不要过度洗手
手上虽然有很多细菌，但是没有必要过于频繁地洗手。如果洗手洗得太多，手部的油脂被洗去，皮肤就会更干，倒刺就容易生成。
3、戴手套做家务
不管是洗衣服还是洗碗，都要带上手套，主要是为了避免手部的皮肤和清洁产品直接接触。尤其是洗洁精，特别的伤手，一定要做好隔离。
4、经常做手部护理
除了做脸部护理以外，定期的也要做手部护理。可以自己在家DIY，也可以去店里让美容方面的专业人士操作。手是人的第二张脸，手部衰老也是很快的。
倒刺是非常烦人的存在，一不留神还容易拔出甲沟炎。在冬季千万不要忘了护理手部的皮肤，注意保湿和补水，不然倒刺横生，受罪的还是自己。
天气干燥，你的手指长“倒刺”了吗？
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手足逆剥是一种以手足(趾)甲跟部皮肤枯剥倒卷，翘起撕裂为特征的皮肤病春秋干燥季节常见。相当于中医古代文献中的“肉刺”、“倒刺”、“逆胪”等。
本病男女均可发生，好发于学龄前儿童及妇女以及接触洗涤剂较多的行业工人。
手足逆剥
病因病机
中医认为本病因气血亏虚或气血失和而致。因人体十二经脉起于手足或止于手足，手足肌肤有赖经脉气血的旺盛和运行通畅来温煦、濡养。
1阴亏血燥 阴亏血燥，肌肤失于荣养。或素体阴亏血燥，或热病伤阴，或吐泻亡津，使阴津亏损，血虚风燥，肌肤失于阴血滋养，肌肤甲错，手指足趾甲边缘皮肤干燥剥裂、倒卷起刺。
2 风邪侵袭，气血失和 气候炎热干燥，或闷热潮湿，腠理开泄，或触摸泥沙污垢，或过用热水肥皂洗涤等，使手足局部肌肤腠理失于固密，风邪乘虚侵入，致气血失和，肌肤不润。
西医认为本病发病主要由外界因素导致。
包括职业性损伤，如理发、餐饮、洗染行业的工作人员，工作中经常接触洗涤剂、洗衣粉、肥皂等碱性物质。神经质习惯、如咬甲癖等也常导致本病。
临床表现
1 好发部位 手足(趾)甲跟部皮肤
2 皮损特点 皮肤枯剥倒卷、翘起撕裂
3 病例特点 初起于甲襞上缘，皮肤纵向撕裂，呈三角形剥离。一直数个，针尖至芝麻大小，前段上翘倒卷。触碰时感到疼痛，若牵拉倒刺，则可撕脱出血。
过多接触洗涤剂以及不良习惯常常导致本病的发生。
预防调护
加强对于手足皮肤的保护，保持清洁，经常涂抹护肤油膏
特殊行业从业者应该注意佩戴手套加强劳动保护：儿童应避免长期掏挖沙土，媳水等
注意多食鲜嫩多汁蔬菜、水果，尽量少接触热水、肥皂等各种洗涤用品。
已经生出的倒刺应立即剪去，防止意外伤害造成撕脱、出血和感染。
（编辑 韩志霞）
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