为什么男人的寿命比女人的短？
生活中的压力太大，需要思考的事情太多，心里压着太多事，慢慢就把人压垮了。
生活当中的男人，寿命总是普遍比女生要短一些。从年轻时就开始不断承受家庭压力的男人，也许内心真的隐藏的太多太多。
七情伤五脏，压力伤全身。从两个人踏入婚姻的那一刻开始，整个家庭的生活压力，基本就压在了男人身上。
虽然我们总是说男女平等，可是在家庭生活当中，男人还是会下意识的承担起养家糊口的责任尤其是在妻子怀孕之后。工作中的压力本身就已经很大，再加上各种家庭琐事，需要关注的事情总是太多，睡眠时间严重不足已经成为一种常态。
内心的压力无人去诉说，也没办法告诉别人，只能一个人默默的承受。也正是因为生活中有太多的忧虑，个人情绪总是控制不太好，生活习惯也总是乱糟糟，这在某些方面也会伤害到自己的身体。
生活中有再多的苦难，男人也必须撑下去。也许是因为男人不能垮，也许是因为男人伪装的坚强，可女生崩溃时可以放肆的哭泣，男生崩溃时却只能一个人在崩溃中重新站起。
生活中的不美好，女生可以怨男生，可男生必须承担下来，因为他到身后已经没有人。从年轻到年老，从孩子呱呱坠地到结婚生子，男人的一生当中真的承担了太多，精神上和身体上的压力都足以让身心崩溃。
只是总有一种力量让男人继续坚持下去，直到某一天再也坚持不住。
当然这只是我的个人看法，并不代表什么，也许真的只是体质问题。但是生活中的压力，男人真的承担了太多，如果能找到一个爱自己的人还好，再碰上一段不幸的婚姻，崩溃也只是早晚的事。
珍惜那个愿意为你付出的男人吧，他真是拿命在爱你。
为什么男性比女性寿命短？坦白说，和这4个因素有关
经过研究发现，男性平均寿命会比女性平均寿命短5年左右，现在人们的生活水平质量明显提高，每个人都希望能够好好的享受生活，到底是什么导致了男女性寿命出现差距呢。
为什么男性比女性寿命短？主要和这4个因素有关
1、和生理因素有关
因为男性和女性的生理结构存在一定的差异，而且，基础代谢率不同。一般女性基础代谢率低，做同样的活动对身体带来损害很小，而且女性身体中含有的雌激素，能直接作用在骨骼和血管上，保持其年轻。
2、男性的压力大
男性是家里的主力军，需要养家糊口，在工作中需要面临着升职加薪，所以，他们面临着工作及生活给带来的双重压力，当压力过大时，势必会影响其寿命，增加猝死的风险。
3、男性的坏习惯多
因为男性需要面临着工作和生活中的压力，会通过吸烟喝酒来应对各种应酬，喝酒时会对肝脏带来一定的损害，甚至会导致肝硬化或者肝癌。香烟里面含有的焦油及尼古丁会对口腔黏膜、胃黏膜带来伤害，容易诱发肺癌以及口腔癌、胃肠道癌等。
4、不喜欢发泄
俗话说男儿有泪不轻弹，当男性出现不良情绪时会默默的承受，如果得不到释放的话，会对情绪带来很大的影响，尤其是对肝脏及胃部带来严重损害。当有压力时，可以通过运动或者听听音乐的方式来缓解。
男性如何来延长寿命？
情绪对寿命的影响很大，所以要保持积极乐观的心态，避免有太大的心理负担，保持微笑，要有宽广的胸怀。要及时改变不良的饮食习惯，避免吸烟喝酒，也不能大鱼大肉的吃，保持均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。出门前半小时要涂抹上防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线对皮肤所带来的照射。要学会释放压力，平时可以通过旅游或者和朋友聊天的方式来减压，也可以多进行运动或者深呼吸来延年益寿。
温馨提示
要保持健康的饮食，多吃一些优质蛋白质以及绿叶蔬菜和水果，能为身体补充微量元素及维生素，来提高免疫系统的锻炼身体，来改善中枢神经，加快了新陈代谢的速度以及血液循环，延缓人体衰老。每天要保证有充足的睡眠，避免熬夜，远离辛辣刺激性的食物。
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