防猝死套餐是什么梗，都有哪些？

现如今，人们的生活节奏都很快，可以说熬夜加班，甚至是熬夜玩游戏这些都已经是常态了。于是，国外的网友就总结出了一份防猝死套餐，里面不仅有辅酶Q10，还有鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。 >

可以说，这个套餐的出现，直接击中了很多人的“心坎”。毕竟，谁都希望自己健健康康的。所以，该套餐一出，熬夜人士是跃跃欲试：“感觉有救了，续命要紧”

可是，这防猝死套餐真的有用吗？据了解，这份所谓的“防猝死套餐”并没有任何循证医学依据。所以，这个所谓的“防猝死套餐”并不能预防猝死。

因为，有专家指出清单上列出来的那些，只是针对心血管等组织有保健作用的产品，甚至连治疗心血管疾病的目的可能都实现不了，更别谈去预防猝死了。与其琢磨吃保健品，不如从现在起建立良好的生活方式，合理的膳食构成，再加上适当的体育运动、锻炼等等，可能才是最好的一种防猝死套餐。