身上有老人味该怎么去除？(为什么上了年纪身上会有“老人味”)

为什么老了会有“老人味”？想要去除老人味可以从三方面着手

随着人口老龄化的加快，老年人的比重越来越高。在与老年人的接触中，我们发现不少老年人有一种特殊的气味，也就是常说的 “老人味” ，这种现象十分常见。

“老人味”给人不太舒服的感觉，尽管不会给老人身体带来很大的影响，但会影响到老人的生活，可能会让周围的人产生不适的感觉。

不少老人认为这是到达一定年龄产生的特殊气味，并且这种味道是无法消除的，下面让我们来了解产生“老人味”的原因和去除“老人味”的方法吧。

为什么会产生“老人味”呢？

1、细菌的繁殖。随着年龄的增长，老人身体的机能会变弱、常见的是新陈代谢速度降低、肠胃消化能力和脏功能逐渐迟缓，这些都很容易造成细菌大量繁殖，不断的繁殖会造成细菌堆积，自然就会产生“异味”。

2、皮肤散发的气味。老年人皮肤的抗氧化物质变少，激素也会发生变化，皮肤会慢慢分泌一些叫2-壬烯醛的物质，气味不好闻，很像是草地和脂肪汗液的混合体，如果对皮肤清洁不够，更会加重这种气味。

3、口腔散发的气味。不少老年人要面对缺牙、烂牙的情况，还有些老年人口味较重，常吃辛辣刺激的食物，更有些老年人喜好抽烟喝酒，再加上对口腔清洁不够，所以口腔很容易散发出“异味”。

4、下体散发的味道。不少老年女性会出现尿失禁和阴道炎，而老年男性也容易患有前列腺增生，尿渍沾在衣物上，不及时清洗，也会散发味道。

5、疾病引起。很多老年人会患有慢性疾病，如患有老慢支、肺气肿，经常咳痰自然会有不太好闻的味道。还有老年人会患有老年关节炎，他们经常贴膏药和涂抹药膏，时间久了也会散发气味。

去除“老人味”小妙招

1、勤清洁。主要是勤洗澡，勤换衣物，勤清理口腔。老年人本身新陈代谢就较慢，更要加强洗澡的频率，常换衣物。

同时老年人牙齿情况不太好，应该特别注意及时清洁口腔，防止口腔细菌的滋生，至少保证每天早晚两次刷牙，定期去牙科做相关保养。

养成好的习惯，从生活中的清洁细节上尽可能减轻“老人味”的情况。

2、戒烟、戒酒、养成好的饮食习惯。抽烟会使口腔有浓浓的焦油味，身上也会沾染久久不能散去的味道，而喝酒也会带来口腔异味。

这两者同时会影响健康，影响肝脏和肾脏的功能，器官受到伤害自然会引起细菌滋生，引起恶性循环。

在日常饮食中，多吃清淡的食物，尽量少吃或不吃油腻和过甜的食物，避免体内脂肪氧化加速的情况。

3、治疗疾病。身体的疾病也会导致“老人味”的产生，及时去医院就医，采用科学的方法治疗疾病，使身体处于健康的状态，“老年味”的情况自然会大大改善。

老年人的 “老人味” 与自身的身体和清洁息息相关，老年人可以从勤清洁、戒烟、戒酒、养成好的饮食习惯和治疗疾病入手，明确方向，有针对性减少“老人味”的情况。作为老人的家属不可嫌弃老人，应该帮助他们找到产生“异味”的主要原因，然后对症下药。

女人味是什么味?

有些女人并不美,但我觉得她很有女人味,我很喜欢......虽然她们都比我大!!!

为什么上了年纪身上会有“老人味”？做好六件事再老也没“味”

走进老人的房间，你总能闻到一种特殊的味道。在公交车上，坐在老人身边，你或许也能闻到这种熟悉又陌生的气味……你是否注意到，父母年纪大了，身上的味道也变重了？

这就是人们口中常说的“老人味”。老人味，是指50岁以上中老年人群中可能出现的特殊体味，往往男性散发出来的“老人味”比女性明显，而这种特殊的气味老人自己通常感觉不到。它还有另外一个名字，叫“加龄臭”,这个词汇最早来源于日本，是对中高龄人群特有体味的一种描述。

“老人味”真的存在吗？这股特殊的味道从何而来？看完这篇文章，你也能做个优雅老人。

“老人味”真的存在吗？

随着年龄的增长，人体表面的化学物质会发生某种变化，进而会导致我们的体味发生改变。

2012年，国际学术期刊《公共科学图书馆综合》上发表了一项研究，研究人员让评估者通过闻人体气味的方法来辨别参与者的年龄。试验开始之前，研究人员先找来了三组不同年龄段的参与者，每组有12-16人。三组分别为年轻人（20-30岁）、中年人（45-55岁）和老年人（75-95岁）。

为了收集他们身上特有的气味，每位参与者都被要求穿着带有腋下垫的、无气味的T恤睡五个晚上。五天之后，再将带有气味的腋下垫装进玻璃罐中，让由41位年轻人组成的评估团通过鼻子闻气味的方法来分辨每种气味样品的供体年龄。

结果发现：评估者很难分辨出年轻人和中年人之间的气味差异，但却能轻轻松松判断出哪一罐里的气味来源于上了年纪的人。

如此看来，老年人身上的确存在某种特殊的气味。

老人味是从哪里来的？

老人味究竟从何而来呢？一方面来说，是因为人自然衰老的原因。随着年龄的增长，老年人的血液循环和新陈代谢的速度都比较慢，各项身体机能也在逐渐的衰退，皮肤的皮脂会变薄，也会越来越干燥，就会不断的脱落皮屑，比较容易产生细菌，皮肤的代谢减慢了，皮肤表层的黑色素就会增多，皮肤的氧化物变少了，激素产生变化了，体内的脂肪酸被氧化，皮肤就容易产生异味。研究表明，角质垃圾逐渐累积，细菌分解时会产生壬烯醛类化合物，其中较高浓度的2-壬烯醛的气味，是年长者体味不好闻的来源。这种叫2-壬烯醛的气味分子，只有在40岁以上人的皮肤表面上，才能检测到。2-壬烯醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解。随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬烯醛。

另一方面来说，就是个人的不良生活习惯引起的。其一，不注意卫生：上了年纪都有点犯懒，不爱运动，洗澡的次数可能也会随之减少了，尤其是冬天的时候，穿的衣物也比较多，一连好几天不洗澡，日积月累的身上就很容易有异味；还有的老年人比较容易出现大小便失禁的情况，若是不敢对家里人说，一直忍着，身体得不到清洗，身上就会有一股臭味。

其二，经常大鱼大肉的吃：以前食物匮乏，而现在食物多种多样，老年人大多也比较爱吃肉，经常吃高蛋白、高糖高油的食物，消化就会不好，食物残渣不能被及时的排泄出去，就会引起口臭，久而久之身体也会散发出异味，若是没有早晚刷牙的习惯，异味还会更重；此外，也有一些老年人会需要吃药的，可能也会比较容易产生异味。

“老人味”可能是疾病信号

除了自然衰老可能带来的特殊体味，有些老人疏于打扫房间、清洗衣物，也会让身上带有不雅气味。

患某些疾病时，皮肤、呼吸道、胃肠道等同样产生特殊气味。所以，“老人味”可能是疾病信号：

● 老年人因为牙周疾病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。

● 糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这是一种有烂苹果味的分子。

● 慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物无法随尿液排出体外，也会通过呼吸、发汗散发出来，就会释放一种咸鱼般的腐尸味。

● 患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人，可能有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人，这种痰臭味更明显。

做对6件事减轻“老人味”

要去除老人味，首先要判断味道产生的原因。如果是慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病。即使是“老人味”没法清除，也有办法使其淡化一些。健康的生活方式可以极大化地降低2-壬烯醛的水平。生活中建议多做这些事：

清淡饮食，补充果蔬

日常饮食应少吃大蒜、洋葱、韭菜、辛香料等刺激性食物，控制肉类摄入。过多辛辣、高油脂食物易增加身体油脂分泌，致使体味产生。建议日常饮食多清淡，可多补充富含维生素C、维生素E的蔬果，如甜椒、芥蓝、红苋菜、西红柿等，以及杏仁等坚果类，利于身体代谢、抗氧化。